お腹猫背について

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お腹猫背聞くと

「猫背って背中が丸まるものじゃないの?」

と思うでしょう。

でも、お腹猫背ってあるんです。

お腹猫背とは、お腹側に腰が反りすぎて、お腹が前に突き出ている状態のことです。

見た目、お腹がぽっこりと出ている感じですね。

男性なら筋肉量が少なく腹筋が弱い人、女性ならハイヒールをはくことが多いビジネスウーマン等によく見られます。 

このお腹猫背になってしまうと、体にはどのような影響が出るのかというと・・・

ずばり!!!

「腰痛」です。

人間の背骨は1本の棒のように真っ直ぐというわけではなく、衝撃吸収や姿勢を保ちやすくするために、首・背中・腰とゆるやかなカーブを描きながら存在しています。

腰の部分のカーブは、正常であれば、前側(お腹)にゆるやかな自然なカーブを描いているのですが、これがお腹猫背になってしまうと、カーブの角度がつきすぎて、腰が反りやすい状況になってしまいます。

腰が反っていると、お腹がぽっこり出ているように見えますよね。。。

お腹が前に出て腰が反った状態で生活を続けると・・・それは腰に負担がかかるのは当たり前ですね。

ひどい人だと、そこから腰椎椎間板ヘルニアになったりすることも・・・

他にも腰痛以外に、内臓疾患(胃・腸・腎臓等)にも影響が出てくることもあります。

最近下っ腹が出てきたかな・・・と思っているあなた!

何だか体調が悪いな・・・と思っているあなた!!

それってもしかしたら「お腹猫背」のせいかもしれませんよ?!

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良いことが1つもないこのお腹猫背・・・

どうしたらいいのか悩んでいるあなた!!
そんな憎きお腹猫背も、しっかりと治療・ケアをしていけば改善ができるのです!!

猫背は生活環境を少し整えて改善

あなたが本来持っているしなやかな関節・筋肉・体の動きを治療で引き出し、そして生活環境を少し整えてあげるだけで、実はお腹猫背って改善することができるんですよ。

あなたがいままで悩んでいた頭痛や肩こり、内臓の不調はもしかしたらこの「お腹猫背」からきているのかもしれませんよ。

玉井プロフ

記事:玉井なつき【ののみや接骨院副院長】

■患者様に一言

私は小さいころから柔道をしていて、他にも色々なスポーツに接する機会が沢山あり、ケガして悩んでいる人達の姿を沢山見てきました。私自身もケガしたことがあります。 そういったケガでの悩みや不安をふきとばして、1日でも早く笑顔になれるように一生懸命頑張りますので、他にも何か気になること「どういう風に運動をしたほうがいい?」「ストレッチのやり方は?」等々、何か疑問があればいつでも聞いてください!!

 

治療の流れ

1.受付

来院したら、まず受付で問診表を受け取り、記入をお願いします。
全て記入しきれなくても、問診時に先生に言っていただいても良いです。
2.問診
痛み・悩みのきっかけや、現在に至るまでの 経緯をお聞きし、様々な整形学的検査にて原因を探っていきます。
3.検査
痛み・悩みの原因を触診や医療機器を使用し検査します。 症状によりレントゲン・MRIなどさらに詳しい検査等が必要な際は、提携先医院へ紹介します。
4.治療方針の説明
痛み・悩みの原因を説明し、現在の症状に対してどのような治療が最適か、また治療の流れについて説明します。
保険治療と自費治療についても説明しますので、自費治療の受診は、任意で選択可能です。
5.電気治療 ※保険治療
患部の筋肉の緊張を緩めたり、血流やリンパの流れを改善する目的で干渉波、低周波、超音波、微弱電流などの器機で治療します。
6.マッサージ ※保険治療
あなたの症状に合わせて筋肉の緊張を取り除くマッサージをしていきます。
ののみや接骨院では、「モーターポイント」と呼ばれる副交感神経を優位にさせるツボを刺激し、筋肉全体を緩めていく「モーターポイントマニュピレーション」という医療マッサージを取りいれています。
7.背骨骨盤矯正 ※自費治療(受診は任意で選択できます。)
早期回復をはかるため、症状に応じて矯正治療を取りいれています。背骨や骨盤の歪みや関節の固さのある場合、それらの滑らかな動きを取り戻す事で血液の流れやリンパの流れが促進され本来の自然治癒力がしっかり発揮されます。
また、歪みが取れると周囲の筋肉や神経に掛かっていた負担が取り除かれるため、1回の治療で痛みが劇的に改善される事も珍しくありません。
8.特殊電気治療 ※自費治療(受診は任意で選択できます。)
高周波EMSという特殊な電気で、マッサージではとても触れる事の出来ない深い場所の筋肉(インナーマッスル)を緩めたり、神経のポイントに刺激を入れて痛みを緩和していきます。インナーマッスルがゆるむ事で体はかなり楽になります。
9.術後の確認・説明
施術後の痛みや動きの確認をし、日常で気を付けて頂きたい事や筋トレ、ストレッチなどを説明し、次回の治療のお話をします。


もし困っているなら一度ぜひご相談ください。

もう一度自分の姿勢を見つめ直して、綺麗な姿勢、元気な体を手に入れましょう!!

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野々宮 祥史 (ののみや よしひさ)

野々宮 祥史 (ののみや よしひさ)

ののみや接骨院 院長 トップアスリートの治療に携わって培った技術でたくさんの方の「楽になったよ!ありがとう!」の笑顔が見れるようにがんばります!
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