頭痛に悩まされる人が急増中?!

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日本人に4人に1人は「頭痛持ち」と言われています。年代も性別も様々な方が頭痛に悩まされています。

頭痛にも色々種類があり、「偏頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」などがありますが、自分が一体どの頭痛なのか分からない人もいるでしょう。

また、頭痛が発生するタイミングも人それぞれで、特に季節の変わり目で頭痛を起こす方が多いです。

 

なぜ季節の変わり目で頭痛が?!

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季節の変わり目・・・例えば、梅雨の季節に移り変わるときや、夏から秋、秋から冬、冬から春といった変わり目のときって、頭痛になりやすいんです。また、季節の変わり目は、頭痛だけではなく体調も崩しやすくなってしまいます。

 

季節の変わり目というのは、実は気温や気圧の変化に脳が反応して頭痛が起きやすくなるのです。気圧が下がると、脳の血管も拡張しやすくなり、片頭痛が出やすいです。

天気の悪い日や、台風が近づいたときって頭痛が出ませんか?それも気圧の変化が関係しているのです。

 

季節によっても頭痛の出やすさが違う?!

季節によっても、頭痛が多い・少ないということがあるみたいです。

 

春夏秋冬で統計を取ってみると、頭痛が多くなるのは春が一番多く、次いで秋が多いそうです。

もちろん、人によってはその季節が違ってきたりしますが、よくよく考えてみると頭痛が多くでる季節って決まっていませんか?分かっているなら、その時期に近づいた時に対処をするだけで、痛みに変化があると思います。

 

自分の体質やクセ、生活習慣などを理解することで、防げる頭痛もあるので、今一度、自分の体を見直してみてください。

当院は、歪みや痛みを改善する整体治療に力を入れています!

 

 

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野々宮 祥史 (ののみや よしひさ)

野々宮 祥史 (ののみや よしひさ)

ののみや接骨院 院長 トップアスリートの治療に携わって培った技術でたくさんの方の「楽になったよ!ありがとう!」の笑顔が見れるようにがんばります!
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