若い世代で猫背が急増中!!

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現代の日本人は、悪い姿勢の人がとても増えています。

特に、若い世代での猫背が急増中です。

もともと日本人(日本民族)には、民族的な特徴として猫背が多いものですが、それをふまえてでも猫背が増えているのが現状です。

 

猫背が増えている原因

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①パソコンやスマホの普及によって、画面を見るときにどうしても頭が前に出てしまうため、背中が丸まってくることが猫背も原因になっています。少しの時間だけならいいのですが、長時間続くとそれは悪い姿勢として定着してしまいます。

 

②便利な現代生活の環境になってしまい、歩くことや運動する機会が少なくなり、そのせいで筋力低下に繋がり正しい姿勢を保つことがむづかしくなってきているのも、猫背の原因です。

 

③仕事内容が、肉体労働よりも長時間座ってするお仕事が多くなってきたため、猫背の人が増えています。

 

猫背を改善しよう!!!

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猫背は自分で意識したらある程度、改善することは可能です。

筋力低下による猫背であれば、体をしっかり支えていくための筋肉をつけることが大切ですし、座りっぱなしの悪い姿勢が続くことで起きる猫背なら、姿勢を気をつければいいのです。

 

しかし、自分でそこまで頑張るのってなかなか大変ですよね。。。

ずっと猫背のことを考えて生活するなんて疲れてしまいます。。。

 

どうしたらいいのか。。。

 

ののみや接骨院の猫背矯正!!

自分で頑張るのはもう限界!!っていう人は、専門家に頼ってください!

ののみや接骨院の猫背矯正治療は、痛みのない治療でしっかりとBeforeとAfterの違いを出します。

また治療だけではなく、猫背を改善するためのアドバイスを毎回していくので、自分であれこれ考えて悩まなくても大丈夫です!

 

もしあなたが猫背で困っているなら、一度ののみや接骨院の猫背矯正治療を受けてみてください!!

 

当院は、歪みや痛みを改善する整体治療に力を入れています!

 

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野々宮 祥史 (ののみや よしひさ)

野々宮 祥史 (ののみや よしひさ)

ののみや接骨院 院長 トップアスリートの治療に携わって培った技術でたくさんの方の「楽になったよ!ありがとう!」の笑顔が見れるようにがんばります!
野々宮 祥史 (ののみや よしひさ)

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