産後の体(骨盤)の歪みが気になるんです・・・

最近、ののみや接骨院では、産後の身体の歪みについてのご相談が増えています。

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十月十日、お腹の中で赤ちゃんを育てて、そして出産をする。

それはみなさんが想像しているよりも、身体のあちこちに負担がかかることです。

 

しかし!!

出産だけではなく、実は産後のほうが身体に負担がかかりやすくなるってご存知でしたか??

 

産後の身体、ゆがみチェック!!

・鏡の前に自然な姿勢で立ってみると、骨盤の左右の高さが違う。

・仰向けで寝ているとき、腰が痛くなる。

・足を肩幅にして両つま先を前に向けて立ったとき、おへその位置が左右どちらかにずれている。

・両脚を閉じて立ったとき、膝と膝の間に隙間がある。

・歩くときにがに股気味になっている。

 

さて、これらのチェックをしてみて当てはまる方はいましたか?

 

骨盤のゆがみは前後、左右に広くなる、狭くなるといった、色々な方向で歪んできます。

そのゆがみは、骨盤そのものに影響を与えると同時に、骨盤の動きが関係する腰や足にまで影響がでてきます。

 

「前と比べて歩きづらくなったな」

「長時間同じ姿勢をとるのがつらくなってきたな」

「産後の体重は戻ったけどウエストのサイズは戻らない」

といったものも、骨盤のゆがみで起こってくることです。。。

 

産後の骨盤の歪みを放置していると・・・

「歪んでいることは自覚しているけど、今は忙しくてそれどころじゃない!」と言ったり、他にも「自分は若いから大丈夫!」と思って、骨盤の歪みをほったらかしにしてしまう人って少なくないかと思います。笑

 

しかし!これらの歪み、後々面倒なことになってしまいます・・・

 

歪みを放置して、歪んだままの姿勢を長く続けていると、歪んだ状態を身体が覚えてしまい、それが癖になります。

それを長時間ほったらかしにしてしまうと、いざ矯正をして治そうとしても治りづらくなってしまいます。

 

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歪んだ状態が一生続いてしまう・・・って考えると怖いですよね。

ゆがみだけではなく、身体の痛みをほったらかしにしてしまうのは絶対にダメです。

 

「私は大丈夫」と思う前に、しっかり自分の身体をチェックしてみてください。

 

ののみや接骨院の産後の骨盤矯正治療

出産後の骨盤のゆがみでお悩みなら、一度ののみや接骨院にご相談ください。

ののみや接骨院の産後の骨盤矯正治療は、産後すぐにでも治療を始めることが可能です。

 

骨盤矯正はもちろん、自宅で簡単にできる骨盤矯正の筋トレや、ストレッチなども教えていき、トータル的にサポートしていきます。

 

私たちと一緒に身体の歪みを治していき、健康な身体を手に入れましょう!!

 

 当院は、歪みや痛みを改善する整体治療に力を入れています!

 

ののみや接骨院を詳しく知りたい方は↓をクリック

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野々宮 祥史 (ののみや よしひさ)

野々宮 祥史 (ののみや よしひさ)

ののみや接骨院 院長 トップアスリートの治療に携わって培った技術でたくさんの方の「楽になったよ!ありがとう!」の笑顔が見れるようにがんばります!
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