足のしびれ、足指のしびれの原因って?!

皆さんはこのような「しびれ」で悩んでいませんか?

 

・歩くと足がしびれる

・長時間同じ姿勢を続けているとお尻からふくらはぎにかけてしびれる

・前にかがむとしびれる

・腰を後ろに反らすとしびれる

・しびれと共に痛みも感じる

・足の温度感覚や皮膚感覚がおかしい

 

などの動き、状態の中でしびれを感じるのなら‥‥それは原因は足ではなく「腰」にあるかもしれません!

IMG_20151210_135038

上の絵は、人間の後ろ姿(腰から下)を描いていますが、色々な筋肉があり骨もあるなか、注目してほしいのが、黄色で描かれている「神経」です。

この神経、おおもとを辿っていくとズバリ!!

腰の骨の間から出ているのが分かります。

腰の骨から出てきた神経は、お尻を通り、太ももの前後左右を通り、そして膝をぬけてふくらはぎまで伸び、最後は踵や足の指先まで到達します。

 

普段の日常生活での姿勢や、仕事中の姿勢が悪いことで腰の骨に負担をかけていると、この神経を圧迫してしまい足に神経症状(しびれや痛み)が出るのです。

普段の自分を思い返してみましょう。

・デスクワークでずっと座りっぱなし。

・同じ姿勢で仕事をすることが多い。

・家でも偏った姿勢で過ごすことが多い。

・運動不足による体重増加。

・運動不足による筋力低下。

これらのことが、腰に負担をかけて、しびれや痛みなどの症状を強くしている可能性があります。

しびれの範囲が少ししかなくても、悪い姿勢などでずっと腰に負担をかけてしまい、しびれの範囲が広がったり、痛みが強くなったりと悪い状態になってしまいます。

もちろんしびれは腰だけが原因ではなく、内科的な疾患や脳からくる場合のしびれもあるので、自己判断で終わらせるのではなく、しっかりとした検査が必要になってきます。

何事も早めの対処が大切です!!

おかしいな?と思ったら、一度ののみや接骨院にご相談ください。

症状の原因をつきとめて、しっかり治療をして、健康で元気な身体を取り戻しましょう!!

玉井プロフ

記事:玉井なつき【ののみや接骨院副院長】

■患者様に一言

私は小さいころから柔道をしていて、他にも色々なスポーツに接する機会が沢山あり、ケガして悩んでいる人達の姿を沢山見てきました。私自身もケガしたことがあります。 そういったケガでの悩みや不安をふきとばして、1日でも早く笑顔になれるように一生懸命頑張りますので、他にも何か気になること「どういう風に運動をしたほうがいい?」「ストレッチのやり方は?」等々、何か疑問があればいつでも聞いてください!!

小田急相模原の整体・マッサージ口コミ1位「ののみや接骨院」公式ホームページは下記をクリック↓

sp_top02 (1)

 
小田急相模原駅×接骨・整骨部門
2015年11月時点


The following two tabs change content below.
野々宮 祥史 (ののみや よしひさ)

野々宮 祥史 (ののみや よしひさ)

ののみや接骨院 院長 トップアスリートの治療に携わって培った技術でたくさんの方の「楽になったよ!ありがとう!」の笑顔が見れるようにがんばります!
野々宮 祥史 (ののみや よしひさ)

最新記事 by 野々宮 祥史 (ののみや よしひさ) (全て見る)

ののみや接骨院の治療の特徴

体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな治療をされるのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。
ののみや接骨院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や治療方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。

TEL 042-741-1735 【受付】 8:30~12:00/16:00~20:00 ※土日9:00~15:00
【休診日】 火曜日・祝日

フェイスブック