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月別アーカイブ: 2017年1月

からだのトリビア!!

体には不思議がいっぱい!!   医療や科学は毎日少しずつ進歩していて、人間の体でいままで分からなかっ …

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『HSP(ヒートショックプロテイン)』で健康になろう!!

『ヒートショックプロテイン』って知っていますか??   1年中元気!健康です!!って人はなかなかいな …

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質の良い睡眠を取るために大切なこと

睡眠不足は体をダメにする!!   私が1番ほっと一息つけてリラックスできる時間、それはお布団の中に入 …

姿勢が悪いと・・・どうなっちゃうの?!

あなたの姿勢は正しいですか?! 毎日のお勤め・家事・勉強とお疲れ様です!!   さて今日は「姿勢」に …

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顎の痛みと関係するのは○○だった!!

口を開けようとすると顎が痛い!!! 最近、口を開けたときやご飯を食べているときに顎が痛い・・・ 朝起きたときに …

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