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猫背

デスクワークがもたらす健康リスク&解消法

毎日のデスクワークは案外大変!! 私の仕事はデスクワーク中心ではありませんが・・・たまにパソコンの入力で座りっ …

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○○が悪いとネガティブになる?!

仕事中の姿勢ってどう?? 毎日お仕事お疲れさまです!! 会社に行って座り仕事でパソコンをパチパチ打って・・・家 …

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姿勢が悪いと・・・どうなっちゃうの?!

あなたの姿勢は正しいですか?! 毎日のお勤め・家事・勉強とお疲れ様です!!   さて今日は「姿勢」に …

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肩コリの人必見!!肩コリに効く運動はこれだ!!!

あなたは肩コリですか?? 肩コリで悩む日本人は、6000万人以上いるといわれています。(なんと2人に1人は悩ん …

頭痛は生活習慣にあり!!!

あなたは頭痛持ちですか?? 日本人は約4000万人の人が頭痛に悩んでいると言われています。(なんと3人に1人は …

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ストレートネックによる体への影響

ストレートネックとは一体?! ストレートネックってご存知ですか??この言葉を知っている人は、きっと今現在、首の …

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使いすぎていませんか?スマホが与える体への影響

スマホ使っていますか?? 携帯電話の普及率ってご存知ですか?? 携帯電話は2016年3月で154.0%の普及率 …

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猫背の弊害

あなたは猫背ですか?? 「あなたって猫背だよね」と言われて嬉しい人は多分いません・・・ 猫だとみんな猫背だから …

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簡単!!体のゆがみチェック!!

あなたの体は歪んでいませんか?? 鏡の前に立つと左右で肩の高さが違っていたり、歩いていて地面につく足の裏の感覚 …

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偏頭痛が起こった時の対処法

偏頭痛の特徴 偏頭痛は、片側あるいは両方のこめかみから目のあたりにかけて、脈を打つように「ズキンズキン」と痛む …

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