ストレートネックの人は増えている!!

皆さん一度は聞いたことがあるかと思う「ストレートネック」という言葉。

簡単に言うと、人間の首の骨は前面に弓のような形になっていてそれで頭の重さを支えているのですが、ストレートネックの人は、首の骨が棒を入れてるように真っ直ぐな形になっているのです。

頭の重さって実は体重の10%あると言われていて、体重が60キロの人なら頭の重さは約6キロということになります。

それを細い首の骨で支えるとなると、けっこう大変ですよね。。。

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このストレートネック、子供〜40代50代の幅広い年齢で急増してきています。

原因としては「長時間のデスクワーク」「パソコンの普及」「携帯電話・スマホの普及」などがあげられます。

これらは全て首に負担がかかる形になっています。

ストレートネックによる弊害【肩こり】

このストレートネック、困ったことに首だけではなく体のあらゆる部分に色々な弊害を出してしまいます‥‥‥

1番多いのが「肩コリ」「頭痛」です。

ストレートネックで首の骨が真っすぐになることで、頭の重さがダイレクトに肩にかかってきます。

その重さが日中はずーっとかかります。

そうなることで首周りの動きが悪くなり、そして肩の筋肉が常に緊張した状態になって、そこから血流が悪くなり肩コリ、頭痛を引き起こしてしまいます。

 

 

次に「めまい」もストレートネックの弊害といえます。

ストレートネックで首の動きが悪くなることによって、自律神経の乱れも引き起こしてしまいます。

自律神経の乱れで「めまい」というのは典型的な症状です。

もちろん、めまいは耳や脳から起こることとありますが、ストレートネックが原因で起こるめまいは決して少なくはありません。

 

他にも「首の動きが悪い」「首が回らない」や、首の症状だけではなく「手や腕のしびれ」などの症状も引き起こしてしまいます。

ストレートネックの治療って?!治るの?

ではストレートネックになった場合、治るのか?治療ってどうするの?といった疑問が浮かぶかと思います。

真っすぐになってしまった首の骨を、正常なカーブが出るまで治るかというと、それはむづかしいです。

骨の変形は一瞬でなったわけではなく、長い年月をかけて変形してきたので、その形をすぐに治すのはなかなかむづかしいです。

 

しかし、ストレートネックで悪くなった首の動きを正常に、自然なしなやかな動きにすることは可能です!

例えば真っ直ぐな形であっても、首自体の動きがしっかり出て、前後左右に動かすことができれば、肩にかかる負担も減らせるし、自律神経も整い「肩コリ」「めまい」「しびれ」といった症状も改善することができます!

だからそのストレートネック諦めないでください!!!

 

 

ののみや接骨院では、あなたの現在の首の状態をしっかり説明をして、治療をしていきますので、ご安心をしてください。

ストレートネックでお困りな方は、ぜひ一度ののみや接骨院にご相談ください。

お待ちしております。
玉井プロフ

記事:玉井なつき【ののみや接骨院副院長】

■患者様に一言

私は小さいころから柔道をしていて、他にも色々なスポーツに接する機会が沢山あり、ケガして悩んでいる人達の姿を沢山見てきました。私自身もケガしたことがあります。 そういったケガでの悩みや不安をふきとばして、1日でも早く笑顔になれるように一生懸命頑張りますので、他にも何か気になること「どういう風に運動をしたほうがいい?」「ストレッチのやり方は?」等々、何か疑問があればいつでも聞いてください!!

 

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野々宮 祥史 (ののみや よしひさ)

野々宮 祥史 (ののみや よしひさ)

ののみや接骨院 院長 トップアスリートの治療に携わって培った技術でたくさんの方の「楽になったよ!ありがとう!」の笑顔が見れるようにがんばります!
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