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シンスプリント

陸上でよくみられるケガ

陸上競技に多いケガ 『陸上競技』と言っても、色々な種目がありますよね。 100M走・ハードル・十種競技・棒高跳 …

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サッカー(フットサル)でよくみられるケガ

スポーツにケガはつきものです。。。 体を動かすって気持ちがいいものですよね。 始めるまでは億劫でも、いざ動いて …

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シンスプリント、足底筋膜炎、外反母趾の原因は回内足!?

シンスプリント、足底筋膜炎、外反母趾の原因が回内足にあるの知っていましたか? この記事を読んでいると言うことは …

シンスプリントになっちゃった!!治療は?ケアは?どーするの?!

今度のマラソンの大会に向けて、走る量や練習時間も増やして上位を目指していたのに‥‥頑張ってきたのに‥‥ シンス …

シンスプリントって何?!

「1週間くらい前からジョギングをすると、足のすねが痛くなるんだよね。なんだろうなぁ‥‥‥」 もしかしたらその痛 …

マラソン、サッカー選手に多いシンスプリント

ここ最近、巷ではマラソンがブームですね。 朝早い時間から走ってる人もいれば、仕事が終わってからの夜に走る人もい …

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