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足の指を動かそう!!

足の指・・・動かせます?? いきなりですが・・・皆さん足の指って自由自在に動かせますか??   私は …

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質の良い睡眠を!!

一番の休息・・・それは・・・ 一番の休息は何かと言えば・・・それは『睡眠』です。 体が疲れたら眠くなるし、心や …

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『休む』ことの大切さ

あなたは『休む』ことができていますか?? 毎日のお仕事・家事・学校・部活・・・色々と皆さんお疲れ様です。 こう …

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あなたの体はあなた自身で作っている!

あなたは今、健康ですか?? 毎日のお仕事、家事、学校、部活など、皆様お疲れさまです。   日々の生活で体が疲れ …

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冬の時期は気をつけて!ギックリ〇〇!!

寒くなってきたら気をつけてほしいもの・・・ 寒い日が続き、いよいよ冬も本番になりましたね。 今年の冬ははたして …

水虫は指の間だけじゃなかった!!

かゆーーーい水虫(>_<) なんだか足の指がかゆい・・・むずむずする・・・見ると皮がジュクジュクし …

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『病は気から』は本当だった?!

ことわざにある『病は気から』という言葉 ことわざに『病は気から』という言葉がありますね。 『病気は気の持ちよう …

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肘が抜ける?!『肘内障』について

子供が急に泣き出した!! 横断歩道を渡ろうとして、信号が青から赤に変わりそうなので子供の手を引いてダッシュした …

泣く子供

内臓を温めましょう!!

冷えは万病の元!! 冬は寒いのが当たり前ですが、現代は夏もエアコンなどで体が冷えやすくなっていて、年中無休で体 …

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冬でも大切!水分補給

冬だって水分が必要です!!! 『水分補給』と聞くと、なんとなくイメージするのが『夏』だったりします。 夏は暑い …

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