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腰痛・坐骨神経痛

知っておきたい!!『圧迫骨折』について

『圧迫骨折』とは?? あなたもどこかで聞いたことはあるはず。 『圧迫骨折』という名を!!!   聞い …

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あなたの健康はオフィスでの過ごし方で決まってくる?!

あなたは健康ですか?? 「あなたは健康ですか?」 そう聞かれて、胸をはって「はい!健康です!!」と言える大人は …

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ギックリ○○とは言うけれども・・・

経験したことある?!ギックリ○○!! 重い荷物を持ったとき・・・朝、洗顔をしようとして体を前にかがめたとき・・ …

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最近の椎間板ヘルニア事情。。。

椎間板ヘルニアって・・・? 『椎間板ヘルニア』という言葉は皆さん聞いたことありますよね。 聞いたことはあるけど …

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デスクワークがもたらす健康リスク&解消法

毎日のデスクワークは案外大変!! 私の仕事はデスクワーク中心ではありませんが・・・たまにパソコンの入力で座りっ …

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デスクワークは○○にも悪影響になる!!

デスクワークの人に多い『腰痛』 同じ姿勢でお仕事をする人って多いですよね。 長時間座ってパソコンをパチパチ打っ …

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椎間板ヘルニアと手術について・・・

椎間板ヘルニアってなに? 椎間板ヘルニアって聞いたことはあっても、はっきりとその症状が分かる人は少ないかと思い …

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同じ姿勢の取りすぎにご用心!!

腰痛持ちの人って○○しすぎていませんか? 腰痛・・・肩こりと同じくらいに日本人を悩ませている「痛み」です。肩こ …

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冷湿布と温湿布の違い

湿布とは?? 腰が痛いとき、肩が痛いとき、膝が痛いときなど、なにかとお世話になることがある「湿布」。肌が弱い人 …

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足がつった!!本当の原因は・・・

寝ているときに足がつった!! 夜、すやすやと気持ちよく寝ているとき・・・「あいつ」は急にやってきます。「あいつ …

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